2020年国家综合性消防救援队伍消防员招录体能测试项目及标准
| [日期：2020-07-19] |
来源：消防员招录官网 |
应急管理部国家综合性消防救援队伍2020年招录消防员公告
| 一、体能测试项目及标准 |
| 项目 |
测试成绩对应分值、测试办法 |
备注 |
| 1 分 |
2 分 |
3 分 |
4 分 |
5 分 |
6 分 |
7 分 |
8 分 |
9 分 |
10 分 |
| 男 性 |
1000 米跑 （分、秒） |
4′25″ |
4′20″ |
4′15″ |
4′10″ |
4′05″ |
4′00″ |
3′55″ |
3′50″ |
3′45″ |
3′40″ |
必考 项目 |
| 1.分组考核。 2.在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完 成 1000 米距离到达终点线，记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递减 5 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.海拔 2100-3000 米，每增加 100 米高度标准递增 3 秒，3100-4000 米，每 增加 100 米高度标准递增 4 秒。 |
| 原地跳高 （厘米） |
45 |
47 |
50 |
53 |
55 |
57 |
60 |
63 |
65 |
67 |
两项 任选 一项 |
| 1.单个或分组考核。 2.考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点（示指高度），双脚立 定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两 次测试，记录成绩较好的 1 次。 3.考核以完成跳起高度计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递增 3 厘米增加 1 分，最高 15 分。 |
| 立定跳远 （米） |
2.09 |
2.13 |
2.17 |
2.21 |
2.25 |
2.29 |
2.33 |
2.37 |
2.41 |
2.45 |
| 1.单个或分组考核。 2.在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚 尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起 跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试，记录成绩较好的 1 次。 3.考核以完成跳出长度计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递增 4 厘米增加 1 分，最高 15 分。 |
| 项目 |
测试成绩对应分值、测试办法 |
备注 |
| 1 分 |
2 分 |
3 分 |
4 分 |
5 分 |
6 分 |
7 分 |
8 分 |
9 分 |
10 分 |
| 男 性 |
单杠引体向 上（次/3 分 钟） |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
两项 任选 一项 |
| 1.单个或分组考核。 2.按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪 或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。 3.考核以完成次数计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递增 1 次增加 1 分，最高 15 分。 |
| 俯卧撑 （次/2 分 钟） |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
20 |
25 |
30 |
35 |
| 1.单个或分组考核。 2.按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关 节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作不计数；除手脚外身体其他部 位触及地面，结束考核。 3.得分超出 10 分的，每递增 5 次增加 1 分，最高 15 分。 |
| 10 米×4 往返跑 （秒） |
14″0 |
13″7 |
13″5 |
13″3 |
12″9 |
12″7 |
12″5 |
12″3 |
11″9 |
10″3 |
两项 任选 一项 |
| 1.单个或分组考核。 2.在 10 米长的跑道上标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令 后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成 1 次往返。连续完 成 2 次往返，记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递减 0.1 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.高原地区按照上述内地标准增加 1 秒。 |
| 100 米跑 （秒） |
16″7 |
16″4 |
16″1 |
15″8 |
15″5 |
15″2 |
14″9 |
14″6 |
14″3 |
14″0 |
| 1.分组考核。 2.在 100 米长直线跑道上标出起点线和终点线，考生从起点线处听到起跑 口令后起跑，通过终点线记录时间。 3.抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不 记录成绩。 4.得分超出 10 分的，每递减 0.3 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.高原地区按照上述内地标准增加 1 秒。 |
| 备 注 |
1.总成绩最高 40 分，任一项达不到最低分值的视为“不合格”。 2.高原地区应在海拔 4000 米以下集中组织体能测试。 3.高原地区消防员招录中“原地跳高、立定跳远、单杠引体向上、俯卧撑”按照内地标准执行。 4.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。 |
| 项目 |
测试成绩对应分值、测试办法 |
|
备注 |
| 1 分 |
2 分 |
3 分 |
4 分 |
5 分 |
6 分 |
7 分 |
8 分 |
9 分 |
10 分 |
|
| 女 性 |
屈膝仰卧起 坐（次/5 分 钟） |
30 |
33 |
36 |
39 |
42 |
45 |
48 |
51 |
55 |
58 |
|
|
| 1.单个或分组考核。 2.按照规定动作要领完成动作。双脚踝关节固定，上体后仰时肩背部触及 垫子、坐起时双肘触及膝部、双手扶耳。 3.考核以完成次数计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递增 1 次增加 1 分，最高 15 分。 |
|
| 10 米×4 往返跑 （秒） |
15″00 |
14″7 |
14″5 |
14″3 |
13″9 |
13″7 |
13″5 |
13″3 |
12″9 |
12″7 |
|
|
| 1.单个或分组考核。 2.在 10 米长的跑道上标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令 后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成 1 次往返。连续完 成 2 次往返，记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递减 0.1 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.高原地区按照内地标准增加 1 秒。 |
|
| 800 米跑 （分、秒） |
4′20″ |
4′15″ |
4′10″ |
4′05″ |
4′00″ |
3′55″ |
3′50″ |
3′45″ |
3′40″ |
3′35″ |
|
|
| 1.分组考核。 2.在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完 成 800 米距离到达终点线，记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递减 5 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.海拔 2100-3000 米，每增加 100 米高度标准递增 3 秒，3100-4000 米，每 增加 100 米高度标准递增 4 秒。 |
|
| 原地跳高 （厘米） |
35 |
35 |
37 |
38 |
40 |
41 |
42 |
43 |
45 |
47 |
|
|
| 1.单个或分组考核。 2.考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点（示指高度），双脚立 定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两 次测试，记录成绩较好的 1 次。 3.考核以完成跳起高度计算成绩。 4.得分超出 10 分的，每递增 3 厘米增加 1 分，最高 15 分。 |
|
| 备 注 |
1.总成绩最高 40 分，任一项达不到最低分值的视为“不合格”。 2.高原地区应在海拔 4000 米以下集中组织体能测试。 3.高原地区消防员招录中“原地跳高、屈膝仰卧起坐”按照内地标准执行。 4.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。 |
| 二、岗位适应性测试项目及标准 |
| 项 目 |
测试办法 |
优秀 |
良好 |
中等 |
一般 |
| 男 性 |
负重登六楼 |
考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手 提两盘 65 毫米口径水带，从一楼楼梯口登 至六楼楼梯口。记录时间。 |
1′15″ |
1′30″ |
1′40″ |
1′50″ |
| 原地攀登六米拉梯 |
考生穿着全套消防员防护装具，扣好安 全绳，从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的 六米拉梯，并进入二楼平台。记录时间。 |
10″ |
15″ |
20″ |
25″ |
| 黑暗环境搜寻 |
考生穿着全套消防员防护装具，从长度 为 20 米的封闭式 L 型通道一侧进入，以双 手双膝匍匐前进的姿势从 L 型通道另一侧 穿出。记录时间。 |
38″ |
40″ |
42″ |
45″ |
| 拖拽 |
考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，将 60 公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点 线 10 米处的终点线（假人整体越过终点线）。 记录时间。 |
12″ |
13″ |
14″ |
15″ |
| 女 性 |
徒手登四楼 |
考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，从 一楼楼梯口登至四楼楼梯口。记录时间。 |
1′15″ |
1′30″ |
1′40″ |
1′50″ |
| 黑暗环境搜寻 |
考生穿着全套消防员防护装具，从长度 为 20 米的封闭式 L 型通道一侧进入，以双 手双膝匍匐前进的姿势从 L 型通道另一侧 穿出。记录时间。 |
44″ |
46″ |
48″ |
50″ |
| 备 注 |
1.任一项达不到“一般”标准的视为“不合格”。 2.高原地区应在海拔 4000 米以下集中组织适应性测试，海拔 2000-3000 米，每增加 100 米 高度标准递增 3 秒，3100-4000 米，每增加 100 米高度标准递增 4 秒。 |
